Xことツイッターに時間をかけすぎていませんか？このソーシャルメディアプラットフォームを使用した後、あなたは疲れを感じますか？常にXを開いてフィードを更新したい衝動に駆られ、デバイスを置くのが難しくなっていませんか？ポップカルチャーやニュース速報をチェックする場所でありながら、圧倒されることもある。そんな時、Twitterを停止する方法を学べば、このネットワークから離れることができる。
精神的にリセットし、このプラットフォームに再び参加するか、それとも離れるかを判断するのに役立つ。この決断に必要なすべての情報を得るために、読み進めてください。
目次
Twitterアカウントを一時的に削除する方法：Twitterプロフィールを停止する
ツイッターを定期的に使う必要がなくなると、あなたの生活はどんな感じになるのでしょうか？プロフィールを削除するのも一つの方法だが、そうすると後戻りできなくなるのが難点だ。より良い代替案はアカウントを停止することで、短期的な効果しかありません。
このガイドでは、プロフィールを停止してTwitterアカウントを一時的に削除する方法をご紹介します：
- Xのユーザー名またはメールアドレスとパスワードを入力し、アカウントにログインしてください。
- For Youタイムラインに移動した後、画面を右にスワイプしてアプリのサイドパネルを開きます。設定とサポート]ボタンをタップし、ドロップダウンメニューから[設定とプライバシー]を押します。デスクトップブラウザでXにアクセスする場合は、「その他」ボタンを左クリックし、「設定とプライバシー」を選択します。
- Your Account]ボタンをクリックし、[Deactivate Your Account]を選択します。このオプションは、モバイルアプリの「アカウントの 無効化」でも可能です。
- このアクションを実行すると、あなたのプロフィールに何が起こるかをプラットフォームがリストアップします。このセクションを確認し、[Deactivate]ボタンを押して次に進みます。
- ソーシャルメディア大手は、ログイン認証情報を入力して身元を確認するよう求める。この場合、Xパスワードを入力する必要があります。
プラットフォームはあなたのプロフィールをログアウトし、設定ページにリダイレクトします。また、Xから登録解除を知らせる確認メールが届きます。
Twitterアカウントを永久に削除する方法：ソーシャルメディアから離れる
前回のガイドに従った後、あなたはTwitterが本当に恋しくないと気づいた。フォローしている人たちからの最新情報を得るためにXを開きたいという衝動はあった。しかし、この感覚は時間とともに収まり、ツイッターにアクセスすることはもはや当たり前のことではなくなった。
Xのアカウントを閉じ、このソーシャルメディア・チャンネルから離れるにはどうすればいいのか？
Xアカウントを無効にしてから30日間は、Xアカウントにサインインしてはなりません。ただし、複数のサードパーティツールがあなたのアカウントにアクセスできる場合、この操作は失敗する可能性があります。複数のサードパーティツールがあなたのアカウントにアクセスできる場合、この操作は失敗する可能性があります。
AndroidまたはiOSデバイスでX PremiumまたはCreatorのサブスクリプションを購入しても、プラットフォームはそれをキャンセルしません。このような事態を防ぐには、Twitterアカウントを完全に削除する方法をご覧ください。
1.X DataまたはTwitter ArchiveでTwitterの全履歴をバックアップする
Xアカウントを完全に削除する前に、TwitterアーカイブでTwitterの履歴をバックアップすることをお勧めします。
公開した投稿、「いいね！」したツイート、ダイレクトメッセージ（DM）など、すべてのアクティビティが保存されます。このように、あなたはすべてのデータがそのまま残っているので、プラットフォームを離れて後悔することはありません。
TwitterアーカイブまたはX Dataファイルを取得する方法は以下の通りです：
- デスクトップのブラウザでXアカウントにサインインします。
- 新しいタブで次のリンクを開く -x.com/settings/download_your_dataまたはtwitter.com/settings/download_your_data。
- Xデータには機密情報が含まれているため、Twitterはパスワードの確認を求めます。Xのパスワードを入力して、2段階のセキュリティチェックの第1段階を通過してください。
- 第二段階として、Xは登録された連絡先に認証コードを送信し、お客様の認証情報を確認します。このコードを入力すると、「Download An Archive Of Your Data」ページにアクセスできます。
- リクエストアーカイブボタンを押すと、XがTwitter履歴のバックアップを開始します。
- 24時間後、プラットフォームからファイルの準備ができたことを知らせる通知が届きます。
- Download An Archive Of Your Dataページにアクセスし、Download Archiveボタンを左クリックします。
- Xデータファイルの保存場所を選択します。さらにコピーを作成し、別の場所に保存します。
2.アカウントを削除する前に、Xの購読をすべてキャンセルする。
ソーシャルメディアの巨人は、デスクトップのブラウザからこれらのサービスにサインアップした場合、すべての購読をキャンセルする。
残念ながら、モバイルアプリを使ってツイッターの様々な有料機能を購入することはできない。
購読のキャンセル方法は、オペレーティング・システム（OS）によって異なります：
- Androidデバイスでは、[支払いと購読]タブですべての購読を確認できます。端末のプロフィール写真のボタンをタップすると、この設定が表示されます。Xの購読をキャンセルするには、この設定を使用します。
- iOSの場合、設定ページで名前のボタンを押す必要があります。次に、購読オプションを選択し、Xを選択し、購読をキャンセルするを選択します。
プラットフォームはこれらを別々の購入として扱うため、購読するクリエイターごとにこれを行う必要があります。
3.Twitterアカウントへのアクセス許可を持つすべてのサードパーティアプリを削除する
アカウントからサードパーティ製アプリを切断することが不可欠です。削除プロセスを妨害する可能性があります。ここでは、使用したすべてのサードパーティ・サービスのアクセス許可を取り消す方法を説明します：
- Xアカウントを入力後、以下の手順に従って設定ページを開きます：
- デスクトップブラウザ：左サイドパネルの「その他」ボタンをクリックし、「設定とプライバシー」を選択します。
- モバイルアプリ プロフィール写真のボタンをタップし、「設定とサポート」を押して「設定とプライバシー」を選択します。
- セキュリティとアカウントアクセス」を選び、「アプリとセッション」を押します。
- Connected Appsを選択し、いずれかのサービスの設定ページを開く。
- アプリのアクセス許可を取り消す]ボタンをクリックして、アプリとの接続を解除します。
- このページにアプリが表示されなくなるまで、ステップ3～4を繰り返します。
4.Xアカウントを停止して1ヶ月待つ
データを保存し、問題が起きないようにするための手順はすべて完了しました。Twitterアカウントを停止し、30日間有効な停止期間を待ちましょう。
プロフィールにサインインしようとしてはいけません。1ヶ月後、プラットフォームはあなたのアカウントを永久に消去します。
Twitterアカウントを永久に削除するダイレクトリンクはありますか？
いいえ、Twitterアカウントを永久に削除するための直接のリンクはありません。このプラットフォームからプロフィールを削除するには、30日間の停止期間を経なければなりません。
Twitterアカウントを停止する方法：代わりにこれを試す
アカウントを誤って削除するリスクを負いたくない場合は、代わりに以下の2つの回避策をお試しください：
- アプリをアンインストールするか、ブラウザでTwitterからサインアウトする：Twitterから離れる最も簡単な方法は、アプリをアンインストールするか、アカウントからサインアウトすることです。アプリをアンインストールするか、アカウントからサインアウトすれば、Twitterのプロフィールを削除することなく、Xから離れることができます。
- Twitterの利用時間をタイマーで設定する：ソーシャルメディアの利用をコントロールするもう一つの方法は、タイマーを設定することだ。毎日アプリを使う時間を決めるのだ。最近のモバイルOSは、デフォルトでこの機能を提供している。これらの設定は スクリーンタイムにあります。 デジタルウェルビーイング＆ペアレンタルコントロールにあります。
アプリをアンインストールしたり、ブラウザからサインアウトしたりして、Xから離れるつもりですか？
この場合、30日ごとにXプロフィールにログインする必要があります。これにより、Twitterがあなたのアカウントを非アクティブとしてタグ付けすることがなくなります。Twitterは、あなたのプロフィールが非アクティブであることに気づいた場合、アカウントを削除することがあります。
TweetDelete：アカウント停止や削除に代わる有効な解決策
Twitterを休止するときや退会するときにアカウントを停止する方法はご存知でしょう。プロフィールを削除する前に、必ずサードパーティ製アプリの接続を解除し、購読をキャンセルしてください。
検索エンジンに表示されるプロフィールの内容を気にして、アカウントを停止したり削除したりする人はよくいる。より良い解決策は、アカウントページから不要なツイートを簡単に削除できるTweetDeleteのようなツールを使うことだ。
まず、強力なフィルターを使って削除したい投稿を見つけます。次に、自動削除タスクを使って、特定の古い投稿を素早く削除する。これらのツイートの日付範囲とTwitterキーワードを設定すれば、あとはTweetDeleteが処理してくれる。
もうひとつの解決策は、複数の投稿を削除する一括ツイート削除ユーティリティだ。
また、デジタルフットプリントを減らすために、Twitterアカウントを停止または削除する人もいます。公開プロフィールを削除することなく、すべての投稿を消去することができます。また、他のユーザーのツイートから「いいね！」を削除する「いいね！消し」ツールもあります。
このツールを使えば、上記の「ツイッターを停止する方法」の手順と同じ結果が得られます。
TweetDeleteを定期的に使ってプロフィールを整頓し、プロフェッショナルな展望を与えましょう！
